Die Ernährung bei Prostatitis ist eine der wichtigsten Phasen bei der Behandlung der Krankheit. Indem der Patient die Prinzipien der diätetischen Ernährung befolgt, kann er die Intensität schmerzhafter Symptome deutlich reduzieren. Dazu muss er auf viele Produkte verzichten, die in die Kategorie der verbotenen Lebensmittel fallen. Die Ernährung bei Prostatitis sollte ausgewogen sein. Bevorzugt werden Produkte, die reich an Vitaminen, pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen sind.
Grundprinzipien der Ernährung bei Prostatitis
Prostatitis ist durch eine Entzündung der Prostata gekennzeichnet. Diese Krankheit bringt den Patienten Schmerzen in der Leistengegend, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt.
Es ist nicht möglich, Prostatitis alleine zu heilen. Um die Krankheit effektiv zu bekämpfen, sollten Sie sich an einen Urologen wenden, der auf der Grundlage einer gründlichen Diagnose eine Liste der notwendigen Medikamente erstellt.
Ohne rechtzeitige Behandlung geht die Krankheit in das chronische Stadium über, und dann wird es viel schwieriger, sie loszuwerden.
Die Standardtherapie der Prostatitis basiert jedoch nicht nur auf der Einnahme von Medikamenten. Ein Teil der Behandlung ist in diesem Fall eine gesunde Ernährung, die den Ausschluss der Verwendung schädlicher Lebensmittel für Prostatitis beinhaltet. Es versteht sich, dass einige Gerichte die Symptome verschlimmern können und daher für Menschen mit Prostatitis als verboten gelten.
Menüs werden von Fall zu Fall erstellt. Dennoch gibt es allgemeine Prinzipien der Ernährung und Lebensweise bei Prostatitis, die unabhängig von den Manifestationen der Prostatitis befolgt werden sollten. Betrachten wir sie genauer:
- vollständiges Aufhören des Rauchens und Alkoholkonsums;
- die Ernährung sollte durch Gehen und Bewegung ergänzt werden;
- die tägliche Ernährung sollte die Verwendung von Halbfabrikaten, Konservierungsmitteln und Gewürzen ausschließen;
- Sie sollten auch gepfefferte, gesalzene, geräucherte und frittierte Speisen ablehnen;
- Priorität haben Gerichte, die durch Schmoren, Kochen, Backen zubereitet werden;
- Sie sollten eine Diät für Prostatitis entwickeln und gleichzeitig essen.
- die Ernährung sollte Gemüse, Gemüsesalate umfassen;
- eine vollständige Ablehnung von fetthaltigen Lebensmitteln ist notwendig;
- gemüse und Obst sollten vor dem Verzehr einer minimalen Wärmebehandlung unterzogen werden;
- Süßigkeiten sollten begrenzt sein;
- das Menü wird unter Berücksichtigung der Phase der Exazerbation der Prostatitis zusammengestellt;
- Es ist ratsam, Gemüse und Gemüsesalate zu essen.
Experten haben die nachteilige Wirkung von Konservierungsmitteln, scharfen Gewürzen und Halbfertigprodukten auf die Beckenorgane nachgewiesen. Unregelmäßige Ernährung bei Prostatitis kann zu einer gestörten Durchblutung des Organs beitragen. Häufiger Alkoholkonsum kann das Auftreten von Ödemen hervorrufen und den Entzündungsprozess verstärken.
Für den Verzehr verbotene Produkte
Was kann bei Männern mit Prostatitis nicht gegessen werden? Bei einer Verschlimmerung der Krankheit ist es sehr wichtig, regelmäßig zu essen und nur die nahrhaftesten und gesündesten Lebensmittel auszuwählen. Von der Ernährung sollten solche Gerichte ausgeschlossen werden, die einen Rückfall der Krankheit verursachen und ihren Verlauf verschlimmern können. Darüber hinaus wird die Ablehnung von Halbfertigprodukten, Snacks und Gurken mehr als einen Monat dauern.
Überlegen Sie, welche Lebensmittel für Prostatitis unabhängig von der spezifischen Ernährung verboten sind:
- Schweine- und Hammelfett;
- scharfe Gewürze und Gewürze;
- fettige und gebratene sowie gesalzene Gerichte;
- Konfitüren, Süßigkeiten und feine Backwaren;
- Hülsenfrüchte, weil sie Ballaststoffe enthalten (Bohnen, Erbsen, Bohnen, Linsen);
- reichhaltige Brühen und fettige Fleischsuppen;
- Innereien;
- Würste, geräuchertes Fleisch und Pickles;
- kohlensäurehaltige Getränke und Mineralwasser;
- Pilze in jeglicher Form und darauf basierende Gerichte;
- Fisch, Wild, fettes Fleisch;
- Dill, Rettich, Spinat und Sauerampfer.
Konserven, fettige und scharfe Speisen können die Entwicklung eines starken Entzündungsprozesses in der Prostata hervorrufen. Aus dem gleichen Grund sollten fetthaltige Suppen und Gebäck von der Ernährung ausgeschlossen werden. Solche Lebensmittel werden nicht für Prostatitis verwendet.
Geräucherte und frittierte Speisen sollten nach Möglichkeit durch gedämpfte Speisen und Eintöpfe ersetzt werden. Gemüse, das eine erhöhte Gasbildung verursacht, muss ebenfalls von der täglichen Ernährung ausgeschlossen werden. Bei starken Blähungen kann es zu Blutstauungen in den Beckenorganen kommen, die den Krankheitsverlauf negativ beeinflussen.
Welche Getränke sollten vermieden werden
Neben verbotenen Lebensmitteln gibt es auch Getränke, die Männer mit Prostatitis meiden sollten. Andernfalls ist eine signifikante Verschlimmerung dieser Krankheit möglich.
Daher empfehlen Ärzte ihren Patienten, auf folgende Getränke zu verzichten:
- Bier, Wein und andere alkoholhaltige Getränke (es wird empfohlen, den Konsum nicht zu reduzieren, sondern vollständig abzulehnen);
- starker Tee und Kaffee (vorzugsweise ersetzt durch Fruchtgetränke und Kompotte sowie Hagebuttensud);
- alle kohlensäurehaltigen Getränke;
- im Laden gekaufte Säfte und Saftgetränke (aufgrund des Gehalts an Konservierungsmitteln);
- jegliche Art von Mineralwasser ist ebenfalls verboten.
Nach Untersuchung des Gesundheitszustandes des Patienten kann der Facharzt ihm erlauben, einige der oben genannten Getränke zu verwenden. Sie sollten jedoch nicht selbst gegen medizinische Empfehlungen verstoßen. Dies kann zu äußerst ungünstigen Folgen führen.
Für eine wirksame Behandlung der Prostatitis sollte ein Mann zunächst auf Alkohol verzichten, da solche Getränke den gesamten Körper negativ beeinflussen. In Bezug auf die Prostata hat Alkohol in diesem Fall die folgenden negativen Auswirkungen:
- reduziert die Schutzfunktionen des Körpers;
- fördert die Bildung von stagnierenden Prozessen in der Prostata;
- verursacht eine Störung der Sexualfunktion;
- aufgrund von Alkoholmissbrauch ist eine Verletzung der Sekretion der Prostata möglich;
- die Menge der ausgeschütteten Hormone nimmt ab.
Es sollte verstanden werden, dass alkoholische Getränke zusätzlich zu den negativen Auswirkungen auf die Prostata die Wirkung von Antibiotika blockieren können. Aus diesem Grund wird die Behandlung nicht den gewünschten Effekt haben.
Den zweiten Platz in Bezug auf die Schädlichkeit nehmen Getränke wie starker Kaffee und Tee ein. Tatsache ist, dass sie zu Durchblutungsstörungen beitragen, wodurch es zu Ausfällen bei der Arbeit der Prostata kommt. Die negative Auswirkung auf die Prostata drückt sich in diesem Fall in folgenden Aspekten aus:
- Schwierigkeiten bei der Beseitigung des Entzündungsprozesses;
- Reizwirkung auf die Harnwege;
- erhöhte Entzündung.
Zugelassene Produkte
Da eine Mangelernährung einen weiteren Rückfall der Krankheit verursachen kann, ist es sehr wichtig, die richtige Ernährung zu wählen, die nur gesunde Lebensmittel enthalten sollte. Viele Menschen befürchten, dass eine Diät dazu führen wird, dass sie ihre Lieblingsspeisen aufgeben. In gewisser Weise wird es so sein, aber die Diät für chronische Prostatitis ist nicht zu streng, und daher kann jeder ein Gericht nach seinem Geschmack finden.
Die tägliche Ernährung sollte zum größten Teil aus Getreide, Sauermilchgetränken und Gemüse bestehen. Betrachten Sie die Liste der nützlichen Produkte für Prostatitis:
- leichte Hühnerbrühen und Gemüsesuppen;
- fettarmes gekochtes Huhn oder Fisch;
- In Milch oder Wasser gekochte Zerealien;
- Pflanzenöle (Sonnenblume und Olive);
- Milch und darauf basierende Produkte;
- Beeren und Trockenfrüchte;
- gemüse (Tomaten, Rüben, Kohl, Karotten, Kürbisse usw. );
- Getreidebrot, Kleie;
- Meerrettich, Senf;
- Frucht;
- Zwiebel und Knoblauch;
- Nüsse und Samen;
- mageres Fleisch (Kalb, Kaninchen);
- Meeresfrüchte;
- Meerrettich und Senf.
Beeren und Früchte enthalten eine große Anzahl von Vitaminen und Mineralien, die für den Körper notwendig sind. Besonders viele davon sind in Zitrusfrüchten enthalten. Milchprodukte sind reich an Eiweiß, was besonders bei Prostatitis nützlich ist. Getreide enthält Ballaststoffe und Fleisch ist eine wertvolle Quelle für natürliche Fette. Meeresfrüchte sind reich an Zink und Selen, und dank der häufigen Verwendung von Gemüse können Sie den Mangel an Kohlenhydraten und Vitaminen im Körper ausgleichen. Was jedoch bei Prostatitis sinnvoll ist und was weggelassen werden sollte, entscheidet der Arzt.
Sie sollten sich an die Grundregel der Ernährung bei Prostatitis erinnern, bei der es sich um ein vollständiges Rauch- und Bratverbot handelt. Lebensmittel mit Prostatitis werden gedünstet, gedünstet und gekocht.
Es wird nicht empfohlen, Gemüse in tiefem Fett oder Teig zu backen. Es ist besser, Dampfkoteletts, Aufläufe und Salate zu bevorzugen. Köstlich und gesund werden im Ofen zubereitete Gerichte sein. Sie können Fleisch und Gemüse eine kleine Menge Pflanzenöl hinzufügen.
Merkmale der Ernährung bei akuter und chronischer Prostatitis
Normalerweise gibt es für jeden Patienten zwei Arten von Diät:
- Die erste ist zum Essen bei Exazerbationen gedacht. Dies ist eine strengere Diät für Prostatitis bei Männern, die die Verwendung von Lebensmitteln und Gerichten, die die Entwicklung von Komplikationen hervorrufen können, vollständig ausschließt.
- Die zweite Diätoption für Prostatitis bei Männern gilt während eines Rückfalls der Krankheit. In diesem Fall hängt alles vom Zustand des Patienten ab. Bei einer langen und stabilen Remission kann ein Spezialist dem Patienten erlauben, regelmäßig einige Lebensmittel aus der Verbotsliste in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Dies sollte jedoch nach einem bestimmten Schema erfolgen.
Wenn sich der Zustand des Patienten während der Ernährung mit Prostatitis gemäß der zweiten Option verschlechtert, sollte er sich so schnell wie möglich an einen Spezialisten wenden. Höchstwahrscheinlich muss er die tägliche Ernährung anpassen und zu einer strengeren Ernährung für chronische Prostatitis bei Männern zurückkehren.
Unabhängig vom Grad der Manifestation der Krankheit raten Experten ihren Patienten, sich an die folgenden Empfehlungen zu halten:
- Essen Sie 5-6 mal am Tag kleine Mahlzeiten.
- Entwickeln Sie eine Diät, indem Sie gleichzeitig essen.
- Schließen Sie "Snacks" und Lebensmittel "Trockenfutter" aus.
Prostatitis ist eine ernste und gefährliche Erkrankung, die die Lebensqualität des Patienten erheblich verschlechtern kann. Daher sollte man die medizinischen Empfehlungen zur Ernährung bei Prostatitis bei Männern nicht vernachlässigen. Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für eine wirksame Bekämpfung der Krankheit.